拓展是什么？拓展是石，可以敲出星星之火；拓展是火，可以點(diǎn)燃希望之燈！拓展是燈，可以照亮前進(jìn)之路；拓展是路，伴隨您走向成功！

首先，在開始的熱身訓(xùn)練中，教練給出的一個(gè)看似簡(jiǎn)單卻花了我們很久的功夫都沒(méi)能完成的題目，讓每個(gè)人對(duì)于團(tuán)隊(duì)默契協(xié)作的能量深受感染和啟發(fā)。接下來(lái)的“空中鋼絲”、“懸空搖擺”等山谷競(jìng)技項(xiàng)目和“蕩悠臺(tái)”、“平安橋”等水上挑戰(zhàn)項(xiàng)目都需要打破隊(duì)員之間的隔閡，緊密配合，合理分工才能夠順利完成。在返璞歸真釋放激情的同時(shí)，真我真愛(ài)甚至責(zé)任感這些平常被隱藏著的品質(zhì)都被立即喚醒了……

給我最深的項(xiàng)目是孤島求生，島是安全的，人是健全的，而且島上有充足的食物，我們的任務(wù)是兩天內(nèi)在島上安全的生活下去，時(shí)間一分一分的過(guò)去，通過(guò)大家的共同努力，我們都平安的完成任務(wù)了。.這就說(shuō)明在工作之前要明確目標(biāo), 找到做事的關(guān)鍵和方法,也需要?jiǎng)e人的幫忙,只有大家通力合作才能完成任務(wù), 每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后，我們都會(huì)去總結(jié)，在這個(gè)項(xiàng)目中，我們的收獲是什么，有哪些不足，關(guān)鍵是每個(gè)隊(duì)員都會(huì)去發(fā)言，感受到了貴在參與的精神，真正體會(huì)到了有些事情單憑個(gè)人力量是根本無(wú)法完成的，或無(wú)法完成的更好，更理想。

青少年素質(zhì)拓展計(jì)劃”使高等教育重新審視大學(xué)培養(yǎng)專門人才的基本職能，又結(jié)合社會(huì)發(fā)展賦予人才觀以科學(xué)內(nèi)涵。如果在環(huán)境的變遷中輕視大學(xué)的育人職能，放任教育的異化，則很可能重現(xiàn)孔子之憂，即“德之不修、學(xué)之不講、聞義不能徙、不善不能改”。從這個(gè)角度來(lái)講，“青少年素質(zhì)拓展計(jì)劃”的意義，在如下話語(yǔ)中定能得到彰顯，“大學(xué)固然應(yīng)當(dāng)為經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出貢獻(xiàn)，大學(xué)教育也應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生從事有益并令人滿意的工作。然而對(duì)于一個(gè)好的教育來(lái)說(shuō)，還存在無(wú)法用美元和人民幣來(lái)衡量的更重要的方面。教育不僅有助于我們?cè)趯I(yè)領(lǐng)域內(nèi)更具創(chuàng)造性，它還應(yīng)該使我們更善于深思熟慮，更有追求的理想和洞察力，成為更完善，更成熟的個(gè)人”。

  青少年自我突破課程：讓的參訓(xùn)隊(duì)員以積極的心態(tài)面對(duì)各類困難的處境，從而提高自身的應(yīng)變及調(diào)整能力;

　青少年團(tuán)隊(duì)合作課程：參訓(xùn)學(xué)員學(xué)會(huì)合作與共贏，感受群力合作的樂(lè)趣，享受共同完成任務(wù)的成就感，從而培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

　青少年競(jìng)爭(zhēng)挑戰(zhàn)課程：通過(guò)激烈的團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)，讓隊(duì)員在競(jìng)爭(zhēng)中了解自我劣勢(shì)，客觀認(rèn)識(shí)自身優(yōu)勢(shì)，從而建立彼此之間良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，進(jìn)入一種互勵(lì)共進(jìn)的學(xué)習(xí)型狀態(tài)。

　青少年勵(lì)志磨練課程：通過(guò)野外線路的設(shè)定，人為得增加線路難度，讓參訓(xùn)隊(duì)員在野外穿越的過(guò)程中，接受來(lái)自身體和心靈的雙重磨礪，從而使隊(duì)員更加珍惜身邊的幸福生活和優(yōu)良環(huán)境，真正以一顆感恩之心去珍惜自己的生活。

　青少年德育培養(yǎng)課程：對(duì)參訓(xùn)隊(duì)員進(jìn)行“真善美”的品德教育，改變青少年自私、自我、自利的品性。

  青少年社會(huì)關(guān)系課程：針對(duì)青少年人際關(guān)系、社會(huì)責(zé)任感展開破冰課程，使參訓(xùn)隊(duì)員切身感受一份團(tuán)隊(duì)情感。