青少年拓展訓(xùn)練是以親身體驗(yàn)的形式來(lái)進(jìn)行的一種學(xué)習(xí)方式。體驗(yàn)式學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)"感受"學(xué)習(xí)，而不是單在課堂上聽(tīng)講。在體驗(yàn)式學(xué)習(xí)中，學(xué)生是過(guò)程的主宰，學(xué)員對(duì)知識(shí)技能接收消化滲透效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于課堂聽(tīng)講。拓展訓(xùn)練課程利用自然的環(huán)境和精心設(shè)計(jì)的一些模擬真實(shí)學(xué)習(xí)情景的項(xiàng)目，使學(xué)生無(wú)論在個(gè)人的學(xué)習(xí)能力上還是在生活能力上，都可通過(guò)對(duì)要素的訓(xùn)練而得到提升，從活動(dòng)過(guò)程中，讓學(xué)生從實(shí)踐中學(xué)習(xí)培養(yǎng)積極的人生觀，從活動(dòng)中展現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)、自我管理及團(tuán)體互助合作與人相處及互動(dòng)。并讓學(xué)生離開(kāi)家庭獨(dú)立生活，學(xué)習(xí)自己面對(duì)環(huán)境改變及挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)感受自然的呼吸、觸摸生命的感覺(jué)。

在學(xué)生班級(jí)活動(dòng)中，青少年除了可以參與專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)管理、文體活動(dòng)管理外，還可以參與班級(jí)紀(jì)律管理，學(xué)習(xí)和生活環(huán)境管理等。搞好這些班級(jí)活動(dòng)和班級(jí)活動(dòng)管理，不僅要靠每個(gè)青少年展現(xiàn)知識(shí)和能力，更要依賴(lài)每個(gè)青少年激發(fā)心靈素質(zhì)，展現(xiàn)行為素質(zhì)，顯示學(xué)生間的比較素質(zhì)。因此，青少年的班級(jí)活動(dòng)和班級(jí)活動(dòng)管理的確可以構(gòu)成一個(gè)錘煉青少年心靈素質(zhì)、行為素質(zhì)和比較素質(zhì)的素質(zhì)大熔爐。錘煉青少年心靈素質(zhì)、行為素質(zhì)和比較素質(zhì)的一條有效途徑是在學(xué)校期間讓每個(gè)青少年都參與班級(jí)活動(dòng)管理。校園班級(jí)既是學(xué)校的基本教學(xué)組織，本身又是一個(gè)小社會(huì)。這個(gè)基本教學(xué)組織有明確的教學(xué)目標(biāo)，有指定的教學(xué)任務(wù)。青少年知識(shí)、素質(zhì)、能力的培養(yǎng)都是經(jīng)過(guò)這個(gè)基本教學(xué)組織完成的。這個(gè)小社會(huì)的成員來(lái)自不同的家庭，與社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域、各個(gè)階層有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。

通過(guò)拓展訓(xùn)練，我有以下方面的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛(ài)護(hù)大自然。