來源: 作者:出處: 時間:2018-12-29 點擊量:
天使之手項目規(guī)則兩名隊員相鄰的兩只手交握,另一只手交替拉住高空中的繩子,再彼此的協(xié)作下從鋼絲繩的一頭走到另一頭。
1、講解、練習(xí)、分組:
(1) 集中隊員到組合訓(xùn)練架場地,帶領(lǐng)隊員做好全身性的準(zhǔn)備活動,重點做好四肢各關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動.
(2)項目要求隊員兩人一組都從同一端爬上訓(xùn)練架后,合作走過鋼絲橋,到另一端再下來。
(3)培訓(xùn)師幫助第一組隊員穿戴安全帶和安全帽,并教會其他的隊員。
(4)項目要求隊員擔(dān)任保護任務(wù),至少兩位隊員保護一位隊友,前兩人都要戴手套。培訓(xùn)師示范保護的正確手法,指導(dǎo)保護者練習(xí)掌握。提醒保護者要愛護保護繩,不要踩在腳下。
(5)請隊員自愿分組合作,在隊友做項目過程中多加油鼓勵。除有心血管病和嚴重關(guān)節(jié)病的隊員外,都必須參加項目和參與保護。
2、組織監(jiān)督:
(1)培訓(xùn)師親自為隊員掛上保擴繩,同時檢查安全帶和安全帽是否穿戴好。
(2)隊員在爬上訓(xùn)練架的過程中,培訓(xùn)師要提醒保護者及時收緊保護繩,在隊員行走過程中應(yīng)始終保持保護繩的緊張程度。無論是上還是下訓(xùn)練架,都要一個人一個人來,不要同時進行。
(3)隊員在行走過程中,有可能失手,因此保護者要把繩子拉緊,幫助隊友站起來繼續(xù)前進。
(4)在項目進程中,培訓(xùn)師要重點關(guān)注保護者,提醒保護者集中注意力,用正確動作保護隊友,還要提醒不參與保護的隊員給隊友加油,但不要站在訓(xùn)練架的下方。
(5)當(dāng)隊員遇到較大的困難時,培訓(xùn)師一方面要幫助他們增強信心,另一方面要提示他們使用有效的方法,以達到好的效果。
(6)培訓(xùn)師安排保護者的替換。
(7)培訓(xùn)師注意觀察隊員的表現(xiàn),為總結(jié)回顧做準(zhǔn)備。